Yoga och Meditation i Malmö


Undervisning i Klassisk yoga och Tantrisk meditation i Malmö.
Traditionen som har behållit sitt ursprung, opåverkad av nya trender och stilar.

Yoga, andningsövningar, avspänning och meditationsklasser från nybörjar till avancerad nivå. Kvalificerad undervisning och Malmös längsta yogalektioner (2-3,15h), i en miljö som är anpassad för yoga och meditation.

Vi erbjuder yogakurser en till två gånger i veckan, samt intensivkurser som vi ibland anordnar på lördagar eller på helgdagar som t.ex. under jul- och nyår eller vid påsk.

Klicka här om vill du veta mer om oss yogalärare.

Gratis introduktion

Hos oss kan du komma och prova på en lektion helt gratis.
Vi håller introduktionsklasser 1-2 gånger i månaden både i yoga och meditation och ibland bara i meditation. 
Lektionerna är öppna för alla.


Nästa gratis introduktion till yoga och meditation: fredag den 29/9 kl. 17.00-19.00

Läs vad vi gör på en introduktionslektion.

 

Yogaskola i centrala Malmö

Vår charmig yogalokal ligger mycket centralt i Malmö,
på Stora Nygatan 42. Med egna bomullsyogamattor och ullfiltar välkomnar den dig på nya yogaupplevelse!


Om du är heltidsstuderande, arbetslös eller pensionär kan du få 20% rabatt hos oss. 

Aktuellt på yogaskolan i höst

Senior yogakurs

Våra Senior yogakurser är uppbyggda på samma sätt som våra andra yoga och meditationskurser men är lättare än en grundkurs när det gäller yogan.  
Nästa Senior yogakurs börjar den 1/11 kl. 10.00-11.50.


Läs mer om SeniorYoga.

Tarmsköljning

Enligt den gamla Hatha yoga traditionen kan man rensa kroppen genom att skölja tarmarna med fysiologiskt saltvatten (0,9%).
Resultatet är en avspänd kropp med utökad klarhet och koncentration i sinnet.

Nästa tarmsköljning: 
på söndag den 17/9 och 12/11 kl. 08.00 till cirka 14.00

Läs mer om tarmsköljningen.

Lär dig att meditera

Vill du ta en paus och lära dig att meditera?
Hos oss kan du lära dig två olika meditationstekniker,
meditationen Inre stillhet - Antar Mauna och meditationen Energins källa - Vishuddhi Shuddhi.

Meditationskursen Inre stillhet börjar den 20/9 är 8 gånger och varje lektion innehåller teori, guidad avspänning och meditation.


Läs mer om meditationsteknikerna.

Yogaklubben 

En gång i månaden på lördagar, håller vi en lång yogalektion bara för våra erfarna elever. Du ska ha gått hos oss minst 1-2 mellanstegskurser för att vara med på Yogaklubbens lektioner.

Yogaklubbens nästa lektion är den:
7/10 och 2/12 kl. 09.30-12.30.

Lektionen kostar 300 kr.

OBS! Om du har frågor kring denna lektion eller om du vill anmäla dig ska du göra det genom att fylla i kontaktformuläret här.

Hatha yoga

Läs vår bloggartikeln om ett fotoprojekt Yoga i verkligheten och se även fotografierna.

Nyhetsmail
Fyll i ditt namn och email och håll koll på varje gång
det sker något spännande på yogaskolan.